Ce se poate si ce nu poate face la varice a venelor de pe picioare

Cu problema varicelor membrelor inferioare sunt familiarizați milioane de oameni, nu din auzite. La apariția varicelor pot duce sarcina, excesive de sport de sarcină, subnutriție, "în picioare" de lucru, de ereditate și de alți factori.

varicele venelor

Senzația de greutate în picioare, apariția de umflături și abia vizibile la prima etapă de albastru venelor (vasculare plase) – serioase motive din comun.

Problema care mai întâi a provocat doar un disconfort minor, ulterior, poate duce la dificultăți în mersul pe jos și chiar apariția cheag. Uita-te la fotografie.

Trebuie să aibă grijă de sănătatea lor în avans, iar pentru asta ar trebui să știe ce trebuie să facă atunci când varice, iar ceea ce nu se poate în nici un caz.

Ce să fac atunci când varice.

Nu se poate rula de dezvoltare a bolii – tratamentul bolnavilor poate continua în anii următori, dacă acestea în timp util, nu s-au adresat la medic. O parte a metodelor de tratament se bazează pe luarea de măsuri, disponibile pentru toată lumea.

Acestea includ:

  • Utilizarea speciale, geluri și unguente. Acestea sunt într-adevăr capabil de a elimina sau de a reduce durerea în picioare, dar se dovedesc a fi eficiente numai dacă tratamentul este început în prima etapă a varicelor. Substanțe utile se aplică numai la viena, situat direct sub piele. În plus, un efect semnificativ de unguente se poate manifesta mai târziu luni după începerea tratamentului, care nu poate fi întrerupt;
  • Aplicarea la varice picioare venotonic – mijloace luate numai dacă prescris de un specialist. Spre deosebire de unguente ei acționează din interior, mai repede, oferind un efect. Aceste instrumente acționează direct pe pereții vaselor sangvine, eliminarea daunelor cauzate de edem;
  • Tratamentul cu ajutorul laserului. Eficient se dovedește a fi aplicate criterii etapa inițială de varice. După expunerea la un fascicul laser de votare cu edem este restabilită. Este important ca pacientul în acest timp, nimic nu se simte;
  • Tratamentul cu ozon, datele introduse direct în zona de acumularea de "plase" de pe picioare. În acest caz, este nevoie de o procedură pentru a alternativ afecta toate extinsă vasele de la picioare;
  • Cel mai "dur", metoda este intervenția chirurgului (flebectomia). Zona afectată, pe care se poate forma un cheag de sânge este eliminat, dar deja a doua zi de după operație, pacientul este capabil să se deplaseze și să se angajeze în afacerile de zi cu zi.

Masajul se face de sus în jos pentru libera circulație a surplusului de lichid din diviziile inferioare.

Elimina mici umflături la varice va ajuta masaj și dousing de la picioare cu apă la temperatura camerei. Masaj este util prin faptul că vă permite să "întinde" muschii de la picioare și de a normaliza de sange.

Face recomandat de zi cu zi, făcând cursei de mișcare, pornind de la genunchi și se deplasează în sus. Atent cu mișcări circulare de masaj coapse și du-te la genunchi.

Efectuarea procedurii de seara, va scăpa de oboseala acumulată pe zi și de a reduce riscul de dezvoltare a varicelor.

Prevenirea dezvoltării bolii.

varicele ce se poate și ce nu se poate

Pentru a preveni dezvoltarea varicelor, reducînd la zero realizat de tratament, este necesar să se respecte o serie de măsuri preventive.

  • Dacă sunteți de conducere un stil de viata sedentar, neapărat măriți motor activitatea. Amintiți-vă că mișcarea este într-adevăr viața. Dacă cea mai mare parte a zilei iti petreci stând la calculator, permiteți-vă o plimbare de seara sau de vizite regulate la sala de sport. Exercițiile pot fi efectuate în orice moment și la domiciliu;
  • Alegeți haine confortabile și pantofi. Acest lucru este valabil nu numai frumoase jumătate a omenirii, dar și de bărbați. Respectarea orb de moda amenință dezvoltarea de boli grave. Reduce senzația de greutate în picioare și se atribuie sarcina de a ajuta speciale de compresie pansamente;
  • Nu lăsați un set de excesul de greutate. "Neplanificate" plus nu strica doar o cifră, dar, de asemenea, creează o sarcina la extremitățile inferioare;
  • Includeți în dieta de produse alimentare, contribuie la consolidarea vaselor de sange. La ele se referă: frasin de munte, măceșe, căpșuni și hrișcă.

Măsuri preventive la varice – este o garanție că boala nu va evolua, amenințând urmată de formarea unui cheag de sânge. Amintiți-vă că neserioase, la prima etapă, vene și "stele", fără de prevenire și de tratament poate duce la decesul.

Ce nu se poate face în vene varicoase.

Adresarea la timp la medic pentru consultație și tratament, utilizarea vândute în farmacie creme, de zi cu zi de masaj și exerciții pentru a ajuta la a scăpa de boală. Dar toate eforturile vor fi în zadar, dacă nu acorde atenție la lucruri, care în nici un caz nu se poate face în varice. Acestea includ exerciții de sport, care conduc la creșterea sarcinii pe picioare și sistemul cardio-vascular, iar pentru femei — purtarea de pantofi cu tocuri înalte.

Decizia de a face sport pentru a lupta cu varice, să acorde o atenție la exerciții care aveți de gând pentru a efectua. Rapid, alergare, ridicarea de greutati, sarcini intense pe o bicicleta stationara si step-aerobic sunt contraindicate în vene varicoase. Un set de exerciții este de dorit de a alege, în consultare cu medicul dumneavoastră.

Deci, atunci când varice nu se poate:

  • Uităm cu privire la controlul de greutatea lor. Chiar dacă diagnosticul de "obezitate" și nu a fost pus, excesul de sarcina pe picioare nu va contribui la rezolvarea problemelor cu venele;
  • A conduce un stil de viață sedentar, în care presiunea sângelui în vasele de sânge va crește doar. "În picioare" de locuri de muncă necesită de zi cu zi de masaj și exerciții pentru a îmbunătăți circulația sângelui;
  • Se deda la așa-numitele "trenuri" exerciții – de a efectua genuflexiuni sau flotari cu greutăți;
  • Intens de a exercita pe o bicicleta stationara, a alerga sau de a efectua active sărituri. Va trebui să părăsească aceste exerciții, cel puțin până când un specialist nu va confirma, că varicele învins;
  • Astfel de tipuri de masaj, ca "ventuze" și "luna de miere". Inutil un impact puternic asupra supraîncărcate vasele este capabil de a face rău, în schimb, mult mai moale auto-masaj în care sunteți ușor masaj extremitățile inferioare;
  • De a lua medicamente hormonale fără a consulta cu medicul dumneavoastră. De îndată ce au apărut primele semne ale varicelor, trebuie să treacă examenul și să informeze medicul cu privire la primirea de hormoni;
  • Când varice nu pot purta pantofi cu toc înalt. Uitați pentru o vreme despre modă, dar incomode pantofi sau cizme. Dacă în timp util pentru a efectua un tratament, atunci în curând nu va trebui să ezite manifestări varicelor de pe picioare;
prevenirea varicelor

Apariția de semne de varice: greutate în picioare, caracteristice "plase", edem este o ocazie de a apela la medic. Nu trebuie să uităm că numai de noi depinde dacă vom putea la fel de plini de viață la o vârstă înaintată sau chiar o vârstă relativ tânără vom chinui de varicelor de la picioare.

Anterior se credea că boala sunt supuse numai persoanele de peste 30-35 de ani, dar acum se poate vedea și tineri care cunosc nu din auzite, că o astfel de vene varicoase. Stilul de viață sedentar, alimentația incorectă și neglijarea prevenirea varicelor duce la probleme, de a lupta cu care trebuie, uneori, timp de mai mulți ani.

18.08.2019